Guidance and support for people who lack confidence, have trouble maintaining relationships, or need to learn to defend themselves is provided in this time-tested guide to building self-esteem, protecting oneself from bullying or abuse, and making constructive use of anger. Realistic exercises are designed to be practiced in daily life, applied to struggles both small and large, and notably strengthen self-confidence and assertiveness. Una ayuda enorme para gente que se siente insegura, tiene dificultad en mantener relaciones positivas o necesita aprender como defenderse, este libro demuestra como adquirir seguridad en sí mismo, proteger sus derechos, enfrentar y controlar el enojo y relacionarse con personas difíciles. Los procedimientos descritos son realistas, prácticos y han probado su eficacia.
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Cómo Sanar Las Heridas Del Abuso El abuso se manifiesta de muchas formas, ¿y entonces qué hacer cuando reconoces que eres víctima del abuso? Hay ayuda para responder al abuso. Ya sea que sufras violencia doméstica o seas víctima de abuso verbal, este minilibro saldrá a tu encuentro en el desierto de la desesperanza y te…
Manejar El Enojo El enojo en abundancia puede costarle mucho a su físico y su salud emocional. La mayoridad de la juventud sabe usar su enojo en maneras apropiada en algunas situaciones, y el mismo enojo puede ser inafectivo en otras. El libro Manejando El Enojo Para Niños y Adolescentes reduce los niveles…
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Personas Seguras Too many of us have invested ourselves into relationships that left us deeply wounded. Weve been abandoned or taken advantage of, and left with little to show for what weve given. Weve lost our sense of security and personal value in the process. And whats worse, we tend to either…
