¿Ya no tiene la misma energía de antes? ¿Su vida se parece a una lista de tareas pendientes? ¿Se siente estresado o abatido? Si ha contestado que sí a alguna de estas preguntas, lo que necesita es Vence tu cansancio. La doctora Linda Hawes Clever, profesora de medicina en la Universidad de California San Francisco, nos presenta una guía sencilla que le enseñará a cuidarse de forma integral. Repleta de consejos, herramientas de evaluación y de sabiduría práctica, esta guía presenta un programa en cuatro pasos para recuperar la energía y cuidar de nuestra salud física y mental.
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Del Papa Francisco A San Pedro En Del Papa Francisco a San Pedro, vida y obra de todos los Papas de la Iglesia católica , hacemos un amplio recorrido por la vida y obra de los 266 papas de la Iglesia católica. Esta lista de Papas en orden cronológico se corresponde con la que aparece en…
101 Santos Compendio de los ciento un santos más conocidos, con datos biográficos, su oración y su imagen. La selección de 101 santos que tiene en sus manos, ha sido elegida con base en la importancia del santo y en el número de fieles que cree en él. Así, cada santo que…
Manual Básico De Prescripción De Ejercicio Físico Para Todos El libro surge con la intención de favorezcer un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades,…
El Método Clean Un programa completo que no sólo nos ofrece una forma de cuidar de nuestra salud, sino que también nos ayuda a alcanzar un mayor equilibrio interior. El método Clean presenta un programa revolucionario de salud que Alejandro Junger desarrolló durante años como director de Medicina Integral en el Hospital Lenox…
