Comer Atentos (mindful Eating) El arte de la atención plena puede transformar nuestros conflictos con la alimentación –y renovar nuestro sentido del placer, valoración y satisfacción con la comida. Recurriendo a investigaciones recientes e integrando sus experiencias como médica y maestra de meditación, la Dra. Jan Bays ofrece una presentación maravillosamente clara de lo…
Dieta Clean Eating (recetas De Cocina: Recetas… La Dieta Clean Eating La dieta Clean Eating se ha vuelto popular debido a que son más y más los consumidores que están prestando atención a los alimentos que comen y los métodos que se utilizan para preparar estos alimentos. Hay mucha información que puedes encontrara en este libro sobre…
Adiós Crisis Crisis is inevitable, but Day (Practical Intuition), a self-described intuitive healer and beacon for people in crisis, believes crisis can be a catalyst for change. She relates her own tragedies: her mother committed suicide when Day was 14, years later, her marriage ended, leaving Day impoverished and with a newborn…
Bueno Para Mí: Comida Saludable (good For Me:… Your body needs good food in order to stay healthy and strong. Which healthy foods do you eat? With a focus on nourishment, this Spanish-translated book aligns to Next Generation Science Standards and encourages children to make healthy food choices. Vivid photographs paired with simple sentences will keep children engaged…
