Vivir Abiertos De Corazón
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En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos de los… Leer más »
Mindfulness Para Reducir El Estrés
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Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado… Leer más »