Dirigido a quienes padecen de ansiedad y a los profesionales que ayudan a sus pacientes a manejarla, Superar las crisis de pánico es un manual lleno de información rigurosa que incluye técnicas específicas para superar el problema, fáciles de aplicar y de probada eficacia. Un excelente complemento del proceso terapéutico
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Confie Y Viva Sin Panico Los ataques de pánico son más comunes de lo que se cree. Millones de personas los padecen todos los días y ni siquiera lo saben. Muchas de estas personas sufren en silencio, pues temen lo que vayan a pensar de ellos cuando le cuenten a otra persona. Es momento de…
El Trastorno De Pánico El siguiente trabajo, que presume un lector interesado (en tanto ya la angustia le ha producido inquietud), recorrerá no solo las formas en que hoy se entiende y se trata la angustia si no que intentará dejar esbozados principalmente algunos de los supuestos, alcances y limitaciones de las terapias vigentes…
CÓmo Superar La Timidez Y El Miedo A Hablar En PÚblico. Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales. A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde…
El Gran Libro Rojo Par Superar El Estrés Descubre cómo reconducir tu estresante situación para triunfar ¿Sabes que entre un 50 y un 75% de todas las visitas médicas tienen relación, de una manera u otra, con el estrés? ¡Pues así es! El estrés está presente en la vida de muchas personas. ¿Y en la tuya? Seguramente también,…
