La vida actual nos expone constantemente a presiones que nos provocan diversos grados de stress. La carrera detrás de todo lo que ofrece el mercado y que la sociedad nos impone como necesario, las tensiones de los vínculos en las relaciones con los demás, el temor al fracaso, un trabajo que no nos satisface, son algunos de los factores que generan en las personas, preocupación, ansiedad y angustia. Cuando estas emociones negativas permanecen durante mucho tiempo, se transforman en esta enfermedad que acosa hoy a millones de personas en el mundo. El stress es causa de múltiples enfermedades que se manifiestan por síntomas diferentes, tales como taquicardia, sofocos, escalofríos, mareos, dolores de cabeza, cuello y espalda, problemas gastrointestinales, trastornos del apetito, hipertensión, desgano, irritabilidad, apatía, pérdida del interés sexual, por mencionar solo algunos. Muchas veces estos síntomas no aparecen por afecciones orgánicas, sino por los perjuicios que el stress está ocasionando al organismo. Es posible prevenir el stress y curarlo si ya lo padeces. Para ello debes tomar el control sobre tu vida y elegir cómo vivir.
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