Descubre los pasos hacia una vida saludable ¡y consigue el cuerpo de tus sueños! TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increíble. José Fernández vuelca toda su experiencia en estas páginas para compartir sus conocimientos mediante: • Consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición. • Una rutina de alimentación saludable. • Programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres. Con el entrenador de las estrellas como guía, llegarás al cambio deseado con hábitos duraderos que te brindarán una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre soñaste ¡está al alcance de tus manos! José…ojalá todos puedan disfrutar de tus destrezas para que sepan que se puede hacer ejercicios, aprender a comer bien y divertirse a la vez . –ADAMARI LÓPEZ, actriz, presentadora y autora de Viviendo José me ayudó a conseguir motivación interior para lograr transformar mi cuerpo con nutrición y ejercicios. Es un maestro de la persuación y el fitness . –ISMAEL CALA, presentador de CNN en Español y autor de CALA Contigo: El poder de escuchar
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Thompson & Thompson. Genética En Medicina + Student Consult Séptima edición de esta obra de referencia sobre los conocimientos teóricos y prácticos de la genética en medicina, que integra los principios básicos de la genética humana con la genética molecular moderna para una mejor comprensión del amplio rango de trastornos genéticos explicados. En la obra se estudia la relación…
Descubre El Significado De Tus Sueños ¡Conecta con tu yo interno a través de los sueños! ¿Por qué soñamos? ¿Qué significan nuestros sueños? ¿Qué impacto pueden tener en nuestra vida cotidiana? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de este fenómeno onírico y la importancia que puede llegar a tener para que…
Adelgaza Por Fin Con La Dieta Alea ¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas han pasado por tus manos? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de enhorabuena, porque si tú quieres, todo eso se terminó. Tienes entre tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin…
El Mundo De Las Estrellas Las estrellas resultan ser el objeto astronómico más abundante del Universo, o, en otras palabras, el Universo está formado fundamentalmente por estrellas. Por consiguiente, la observación del Universo, sobre todo si se realiza a través de un pequeño telescopio, nos ofrecerá estrellas en generosa sobreabundancia, y es lógico que si…
