A cognitive psychologist offers information on how an individuals thoughts affect emotions and behavior, and suggests ways to compensate for errors in thinking and achieve a better quality of life.
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Pensar Bien, Sentirse Bien La mente humana es capaz de crear el más deslumbrante paraíso, pero también los más terribles infiernos. En nuestro cerebro –más que en la realidad exterior– se encuentran muchos de los factores que determinan tanto nuestras aflicciones como nuestra dicha. Walter Riso nos explica hasta qué punto la manera en…
El Manual De Ejercicios Para Sentirse Bien En Sentirse bien, uno de los libros de autoayuda de mayor éxito de los últimos años, el doctor Burns nos presentó un tratamiento no farmacológico de la depresión sumamente revolucionario. Ahora, con esta su nueva obra, nos revela técnicas innovadoras y eficaces e incluye ejercicios que ayudarán al lector a…
Mente Organizada Cómo Pensar Con Claridad Y Hacer… Este libro contiene pasos y estrategias sobre cómo maximizar el éxito al mejorar tu toma de decisiones. No importa cuán pequeña o grande sea, cada pequeña decisión que haces hoy, tendrá un impacto en tu futuro. Ya sea financiero, social, emocional o, incluso, psicológico – las pequeñas decisiones pueden apilarse…
Mil Citas Que Invitan A Pensar Cápsulas de sabiduría que consiguen detener por un momento el ritmo acelerado de nuestras vidas para iluminarnos y hacernos reflexionar. Los grandes pensamientos se pueden condensar en frases y máximas cargadas de sentido -y hasta de sentido común- que nos estimulan a profundizar en la experiencia y el saber humanos.…
