Efectos Del Ejercicio Sobre El Sueño Introducción. Definición del sueño. Fases del sueño: REM, NREM. Trastornos del sueño. Sueño y edad. Sueño y actividad física: sueño, vigilia, actividad física y rendimiento. Evaluación del sueño: métodos de evaluación del sueño, subjetivos, objetivos. Recomendaciones para dormir mejor.
La Mejor Guia Para El Sueno: 21 Dias Para Lograr El… Más de la mitad de los adultos estadounidenses sufren de insomnio. Se calcula que entre cincuenta y setenta millones de estadounidenses viven en el borde de un colapso mental y físico debido a la falta de sueño. En sólo un año, aproximadamente se prescribieron cuarenta y dos millones de píldoras…
La Noche De Los Cuchillos La isla de Malaz y su ciudad dieron nombre al Imperio. Ahora solo es un tranquilo puerto. Pero esta noche algo cambiará. La ciudad se agita, sus ciudadanos atrancan puertas y evitan a los desconocidos. Porque va a producirse una convergencia: una Luna Sombría que amenaza a los malazanos con…
Dame Un Mes Soltera MÁS DE 25.000 lectores en todas las plataformas ¿Qué harías si tuvieras un mes soltera? La respuesta a esta pregunta cambiará la rutinaria vida de Julia Lester, quien se siente enjaulada y asfixiada en brazos de su marido, Paul. Pero un día aparece Charlotte, y ella lleva a su amiga,…
