Una de las partes que más le preocupan a la mujer de hoy, en relación a su cuerpo, son los glúteos. Pese a lo que se pueda creer, es la zona más fácil de moldear y lucir, pero el secreto está en una buena alimentación y sencillos ejercicios que puedes realizar en la comodidad de tu casa, con los que en poco tiempo lograrás ponerte en forma. También para esas personas que no necesitan hacer crecer sus glúteos, pero sí tonificarlos y fortalecerlos, va dirigida esta edición en la que descubrirás grandes secretos.
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Glúteos Perfectos Este libro contiene el único entrenamiento que te da la posibilidad de tener las nalgas esculpidas y duras en menos de 30 días. Los glúteos son músculos con mucha potencia. Por este motivo no es posible entrenarlos caminando o corriendo. Es suficiente hacer la rutina de los Ejercicios Frog durante…
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