En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente. Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.
Formatos Disponibles: PDF / EPUB
Opciones de descarga:
Si deseas obtener una copia del libro puedes usar alguna de las siguientes opciones de descarga:
Renovación Y Sanación Mediante La Meditación Mediante los conocimientos y prácticas de este libro podrá sanar su cuerpo y sentirse renovado y sano. Aunque no esté enfermo, deseará leer este libro para comprender mejor: 1. cómo nos sirven las energías cósmicas. 2. nuestra relación con las energías cósmicas, Dios, etc. Este libro explica: 1. cómo puede…
Relajación Este libro contiene técnicas, científicamente probadas, para un adecuado control del estrés y el alcance de una relajación profunda. En este libro se incluyen varios ejercicios, incluyendo la relajación profunda y técnicas de meditación, las cuales han demostrado ser muy eficaces para una amplia variedad de problemas de ansiedad. Relajación…
Las Nuevas Reglas De La Postura Un manual para entender la mejor forma de vivir dentro del cuerpo humano en un mundo sedentario • Contiene ejercicios de autoayuda e información de ergonomía para ayudarnos a corregir patrones de movimiento poco saludables • Nos enseña cómo identificar los componentes anatómicos y emocionales de la postura para poder…
El Factor Microbio Y Las Enzimas Sanadoras Una nueva obra del autor de La enzima prodigiosa Aprende a comer, sigue algunos consejos para el día a día y ayuda a tu cuerpo a mantenerse joven, vital y sano. Después del éxito de ventas de La enzima prodigiosa y La enzima para rejuvenecer el doctor Hiromi Shinya nos…
