Las emociones nos mueven. Ellas nos ponen interiormente en movimiento, no solo determinan nuestro interior, sino también nuestro comportamiento y nuestra relación con el mundo y con las demás personas, por eso es importante conocerlas, para estar en contacto con nosotros mismos y establecer relaciones sanas con los demás. El presente libro aborda las emociones más importantes, de manera que el lector pueda aprender a manejarlas, es decir, para que desarrolle una verdadera inteligencia emocional de manera que las emociones se conviertan en fuente de vivacidad y del propio actuar.
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