Hay momentos en que todos necesitamos palabras de aliento y apoyo que nos ayuden a reflexionar sobre los nuevos desafíos y el sentido de nuestra vida, mensajes que nos devuelvan la esencia de lo que verdaderamente somos: seres humanos . A veces, cuando buscamos respuestas para comprender lo que nos sucede, éstas aparecen de la forma más inesperada: una conversación casual, un aviso publicitario, un mensaje de correo electrónico, una carta o la oportuna llamada telefónica de alguien que nos quiere y nos anima -dice Colombo-. Es entonces cuando la palabra cobra sentido, nos reconforta, nos esclarece y nos ayuda en nuestro camino. Este libro presenta una selección de historias y reflexiones que pueden ser inspiradoras y ayudarte a disfrutar de una vida más plena
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Pensar Bien, Sentirse Bien A cognitive psychologist offers information on how an individuals thoughts affect emotions and behavior, and suggests ways to compensate for errors in thinking and achieve a better quality of life.
Pensar Bien, Sentirse Bien La mente humana es capaz de crear el más deslumbrante paraíso, pero también los más terribles infiernos. En nuestro cerebro –más que en la realidad exterior– se encuentran muchos de los factores que determinan tanto nuestras aflicciones como nuestra dicha. Walter Riso nos explica hasta qué punto la manera en…
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El Manual De Ejercicios Para Sentirse Bien En Sentirse bien, uno de los libros de autoayuda de mayor éxito de los últimos años, el doctor Burns nos presentó un tratamiento no farmacológico de la depresión sumamente revolucionario. Ahora, con esta su nueva obra, nos revela técnicas innovadoras y eficaces e incluye ejercicios que ayudarán al lector a…
