¿Qué hacer para abandonar las dietas de moda? ¿y si después de cada dieta voy aumentando de peso? ¿es cierto que el estómago se hace más grande si como más? ¿cómo cambiar los hábitos alimenticios que son perjudiciales para mi salud? ¿la obesidad mata? ¿un tratamiento psicológico puede ayudar a abandonar el hambre compulsivo?¿es perjudicial hacer una dieta tras otra? ¿existen métodos clínicos eficaces para dejar atrás la obesidad y ser más feliz? En este libro se presentan historias y anécdotas divertidas, alucinantes y sorprendentes, en su mayoría fruto del abuso y malos hábitos en la alimentación diaria de muchas personas. Casos reales, curiosidades y consejos sobre malos hábitos alimenticios que son frecuentes y repetitivos en nuestra sociedad. La obesidad es una epidemia mundial que tiende a extenderse de forma definitiva en las próximas décadas. Este libro es una guía para ayudar a identificar este problema y conocer sus tratamientos.
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El Pequeño Libro Para Perder Mucho Peso 31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera. Bernadette Fisers estaba obesa, de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya.…
Pierde Peso Sin Perder La Cabeza ¿Crees que sabes cómo bajar de peso pero no puedes deshacerte de esas libras de más? La verdad es que la mayoría de las dietas no funcionan o, por lo menos, no tienen efectos duraderos. Cuando hacemos dieta, estamos tan enfocados sobre lo que no podemos comer que no nos…
Perder Peso Encontrando Alternativas A Las Bebidas… Muchos libros sobre la dieta se concentran en los alimentos y las calorías, a menudo poniendo en segundo plano (o, peor aún, no tratando precisamente) las consegnuenze derivadas del beber bebidas azucaradas. Sin embargo, si eliminásemos completamente las bebidas azucaradas, muy probablemente no solo perderemos peso, pero habríamos muchos otros…
Dieta Alcalina: Libro De Deliciosas Recetas Para Un… ¿Quieres mejorar tu salud? ¿Tener más energía? ¿Sentirte genial? La dieta alcalina La dieta alcalina se enfoca en balancear el nivel de pH de los fluidos corporales. Los fluidos corporales necesitan mantener un nivel de pH ligeramente alcalino. Consumir alimentos que tienen un efecto alcalino pueden proporcionar: •Un peso saludable…
