Esta guía se ha creado de análisis de pruebas y experiencia. Se explica la base principal de cualquier tipo de entrenamiento, con la estadística de su evolución y rendimiento, averiguando el RM (Repetition Maximum / Máxima Repetición) Una vez entendida la base del entrenamiento, sus finalizaciones de planificación pueden ser infinitas.
Formatos Disponibles: PDF / EPUB
Opciones de descarga:
Si deseas obtener una copia del libro puedes usar alguna de las siguientes opciones de descarga:
El Entrenamiento De La Hipertrofia Muscular Entre los contenidos de este volumen de entrenamiento de hipertrofia muscular se tratarán los capítulos dedicados a las generalidades del entrenamiento de la fuerza máxima hipertrófica, y las características de este tipo de fuerza, seguido de los aspectos relacionados con la carga teniendo en cuenta la intensidad, la magnitud y…
Efecto De Pasteurizacion Y Adicion De Sulfitos En La… Fermentation experiments have been conducted with pineapple juice using pineapple (Ananas comosus) Red Spanish variety. The experiments were conducted to evaluate the effect of five types of yeast strains in the sensory characteristics of pineapple wines and to evaluate the effect of pasteurization and addition of sulfites in the overall…
Estadística Aplicada A Las Ciencias De La Salud En este libro el profesor Rafael Alvarez Cáceres, aborda con claridad y profundidad el complejo mundo de la estadística aplicada y su integración con los métodos de investigación, 350 ejemplos resueltos ilustran el libro. Aunque se estudian técnicas complejas como estadística no paramétrica, análisis de la varianza, regresión múltiple y…
Bases Metodológicas Del Entrenamiento En Natación El éxito de un deportista ha llegado a ser en la actualidad bastante complicado. Consecuentemente la preparación que hoy día necesita un nadador para competir a lo más alto nivel, se ha ido haciendo bastante compleja y sofisticada. Desde luego, la evolución del entrenamiento aplicado al nadador ha sido sin…
