¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@ y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones… Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes. La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida.
Formatos Disponibles: PDF / EPUB
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Este Libro Te Hará Dormir Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza como un bombo de darle vueltas a lo que nos preocupa. A veces conseguir dormir una noche entera parece tarea imposible,…
El Cantar De Los Cantares Antes de empezar la lectura de este libro, se debe tener presente lo siguiente: Cada persona sacará más provecho si relaciona cada párrafo con el verso correspondiente de EL CANTAR DE LOS CANTARES al que le esté dando atención, y a su vez, con el contenido de todo el libro…
Hijos De La Luz Porque tú una vez fuisteis tinieblas, pero ahora eres luz en el Señor. Vivan como hijos de luz (porque el fruto de la luz consiste en toda bondad, rectitud y verdad) y descubran lo que agrada al Señor. No tienen nada que ver con las obras infructuosas de las tinieblas,…
Human Low Cost. Mantén Tu Valor Deducir exactamente cuánto vales... ¿no llevabas tiempo preguntándolo, comparándote, analizándote, midiéndote según te tratan los otros? Aquí tienes una buena herramienta para ello. No a todos nos gusta permanecer en zonas de aire fresco, de espacios abiertos, de posibilidades infinitas, o más bien no nos han enseñado. ¿Valiente pues? Como…
