La gran novedad del autor de Gente tóxica. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos? Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.» Bernardo Stamateas
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Relaciones Tóxicas Reconócelas Y Aprende A… Las relaciones tóxicas pueden destrozarte mentalmente. Lee este libro para descubrir si estás inmersa en una y qué debes hacer para poder solucionarla o bien, para dejarla atrás para siempre. Es muy triste saber que hombres y mujeres de todo el mundo viven relaciones tóxicas, y que algunas de estas…
Gente Tóxica Gente tóxica. Descalificador o chismoso, agresivo o falso, cualquiera de estos tipos se enmarcan en una raza mayor denominada gente tóxica y que el psicólogo Bernardo Stamateas describe con maestría en un libro que muchos deberían consultar.En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y…
Disfrutar De Las Emociones Positivas Las emociones negativas tienen una función: protegernos ante las amenazas y peligros, ¿pero qué es lo que nos aportan las emociones positivas? Durante muchos años se pensó que simplemente eran un regalo evolutivo ya que, en apariencia, no cumplen con las mismas funciones que presentan las negativas. El reciente interés…
Renovación Y Sanación Mediante La Meditación Mediante los conocimientos y prácticas de este libro podrá sanar su cuerpo y sentirse renovado y sano. Aunque no esté enfermo, deseará leer este libro para comprender mejor: 1. cómo nos sirven las energías cósmicas. 2. nuestra relación con las energías cósmicas, Dios, etc. Este libro explica: 1. cómo puede…
