Tanto si se desea empezar a correr para perder peso, como para aliviar el estres, dejar de fumar, reducir los niveles de colesterol o, simplemente, para estar mas en forma, este libro le ayudara a conseguir su meta.
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El Ultimo Libro De Autoayuda 8 Maneras De Mejor A Ti Mismo Todos lo tenemos en nuestras vidas. ESTRÉS! Incluso la palabra misma me estresa y me dan ganas de sacar mi pelo! Bueno, no exactamente , pero muchos de nosotros tenemos que lidiar con el estrés diario. Ya sea en el trabajo, en casa, cuando estamos fuera de conducción, la crianza…
Cómo Dejé De Fumar Cómo dejé de fumar lo escribí pensando y siendo totalmente consciente de que podía ayudar a muchas personas que no tienen tiempo para acudir a una terapia de grupo, para leer un extenso manual, o incluso para pararse a pensar en el grave problema que supone ser adicto al tabaco.…
Cómo Superarte Con El Estrés Positivo ¿Ha sentido alguna vez el estrés? ¿Quizá en el trabajo? ¿Quizá con sus relaciones personales? ¿Sí? ¿Y le gustaría aprender a dominarlo, aprender a convertirlo en su mejor aliado? El estrés es un auténtico regalo de la naturaleza que, desde el inicio de nuestra existencia, nos ha permitido no sólo…
El Peso Deseado En 11 Pasos El mejor método para perder peso a través de un cambio cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva. Después de intentarlo con prometedoras fórmulas mágicas que han afectado tu salud y confianza, te has dado cuenta de que la única forma de poder conseguirlo es llebar a cabo un…
