BLOQUE 1 Condición física y salud El calentamiento específico Capacidades físicas y salud Acondicionamiento de fuerza resistencia La postura corporal Fuerza y salud Plan de trabajo de resistencia aeróbica y flexibilidad BLOQUE 2 Habilidades específicas 1. Habilidades deportivas Deporte colectivo Actividades deportivas alternativas Planificación y organización de campeonatos deportivos 2. En el medio natural Aspectos generales a considerar en la organización de actividades en el medio natural Orientación Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas en el medio natural 3. Ritmo y expresión, 89
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EducaciÓn FÍsica Eso 2. Libro De Texto Del Alumno. (color) LIBRO Presentación BLOQUE 1 Condición física y salud. El calentamiento general. Objetivos. Elaboración y puesta en práctica de calentamientos generales. Resistencia aeróbica y flexibilidad. Capacidades físicas y relacionadas con la salud: resistencia aeróbica y flexibilidad. Concepto. Control de la intensidad del esfuerzo por la frecuencia cardiaca: toma de pulsaciones y…
EducaciÓn FÍsica Eso 3. Libro De Texto Del Alumno. (color) LIBRO Presentación BLOQUE 1 Condición física y salud. El calentamiento general. Efectos. Elaboración y puesta en práctica de calentamientos generales. Capacidades físicas relacionadas con la salud: resistencia y flexibilidad. Clasificación y métodos de entrenamiento. Aplicación de sistemas específicos de entrenamiento de la resistencia aeróbica: carrera continua uniforme, entrenamiento total, carrera…
El Calentamiento Y La Adaptación Del Organismo Al Esfuerzo Aunque es sabido que el calentamiento es parte fundamental de cualquier trabajo físico, no son pocos los que lo obvian con frecuencia, aumentando entonces los riesgos de lesión, malas ejecuciones técnicas, errores tácticos, bajo rendimiento, etc. En este libro reflejaremos la importancia que el calentamiento tiene para los alumnos, maestros,…
La Expresión Corporal En La Clase De Educación Física El objetivo que AFYEC persigue con este libro es precisamente clarificar, unificar y ordenar para presentar una Expresión Corporal accesible. Este libro pretende ser una herramienta que permita al profesor introducir con toda naturalidad la EC en sus clases. Para ello hemos tratado de dotar al profesor de Educación Física…
