Este libro trata, con brevedad, seriedad, informa y enseña a disminuir la obesidad, y relaciona algunas patologías con esta enfermedad, por el peligro vital que con ello se les incrementa. Entre las peculiaridades de este manual, una es el manejo sencillo y simple para bajar de peso los primeros días de iniciarse el modo/método de alimentarse, sobre 3 a 5 kilos al mes los cuatro primeros meses, para después de este tiempo, la pérdida sea progresiva en cuantías variables, hasta conseguir el peso biológico (ideal) de cada persona. Teniendo en cuenta, la particularidad individual, sin pasar hambre, estrés o dañarse el organismo por carencias o sobrecargas alimenticias desequilibradas.
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