Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida. En él encontrarás: – A tu nuevo tú, la imPerfecta. – La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo. – El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo. – El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas. – La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos. Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.
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El Arte De No Amargarse La Vida La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida.En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta obra un método práctico, claro…
Fumar Es De Idiotas. Consejos Prácticos Para Dejar Entre las tantas creaciones idiote ideadas por la mente humana, el cigarrillo se distingue por su simplicidad. Muchos aconsejan dejar de fumar para evitar tener problemas de salud, pero habría que dejar para una cosa aún más importante del cuidado del cuerpo: la consideración de la propia inteligencia, ser incapaces…
Consigue Dejar De Fumar Con El Doctor Fum Dejar de fumar es una de las decisiones más importantes para su salud y puede llagar a convertirse en una de las más difíciles. El Dr. Fum, con más de 25 años de experiencia y cientos de pacientes, tiene comprobado que dejar el tabaco bruscamente no es sencillo. El Dr.…
Resumen De Eres Un Crack: Como Dejar De Dudar De Tu… DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: ¡Eres un crack! es un libro ameno en el que encontrarás diversos consejos muy útiles y totalmente aplicables al mundo real. En él la autora se ha propuesto ayudar a los lectores para que dejen de dudar de sí mismos, de sus posibilidades y capacidades, a…
