El método de Fito Florensa, el entrenador del Reto de la revista Men’s Health, está diseñado especialmente para que tengas el cuerpo que siempre has deseado y, además, para que ganes en salud, energía y vitalidad. La «Fitosofía» es una forma de entender la vida desde una perspectiva deportiva que se basa en marcarse retos, visualizar objetivos, superar los propios límites, mirar siempre hacia adelante y, sobretodo, disfrutar del camino.
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El Libro Del Reto Men S Health Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Mens Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses.…
Diario De Viaje Fito tiene sida. Lo cantó él mismo cuando se terminaron los años 80. Es un portador sano de todo lo que contagia (en las fronteras) cada época. Fito pone el cuerpo. Escribe el diario de un viaje: las mil y una idas y vueltas entre hoteles, casas, palacios, aeropuertos, arrabales…
Las Nuevas Escuelas Deportivas Este libro es parte de una colección deportiva Nuevas Escuelas Deportivas . Dicha colección nace desde los conocimientos e inquietudes del autor sobre esta temática y la necesidad de mejora en las denominadas Escuelas Deportivas. En un primer lugar, nace el que se denomina libro teórico de la colección Las…
Metodología De La Enseñanza De Las Actividades… Los técnicos y profesionales de la actividad física y el deporte son conscientes del interés que suscitan los temas relacionados con la técnica, la táctica, la preparación física y la preparación psicológica del deportista en los alumnos y las alumnas que asisten a cursos para formarse en las distintas modalidades…
